Hay un dicho que dice algo así: “Una mente vacía es el almacén del mal”. Mantén esto en mente. La mente humana que no está involucrada en una actividad que la desafíe, perderá lentamente su chispa y caerá en terrenos más bajos.
Ahora, ¿por qué digo esto? Es porque creo que la adolescencia es un momento en que el cerebro se adapta al cuerpo. Su cuerpo pasará por cambios que lo convertirán en un adulto, físicamente. Por lo tanto, es importante que su cuerpo realice ejercicios que desafíen su límite tanto mental como físicamente.
Comience con un buen ejercicio de ocho a siete horas. ¿Eso es fácil?
- Cómo mantener un equilibrio entre la vida corporativa y social.
- ¿Cómo se selecciona la vida de un inspector de narcóticos a través del SSC CGL? ¿Cuáles son los aspectos promocionales y cómo es el equilibrio trabajo-vida?
- Cómo dividir tu tiempo entre trabajo, descanso y juego, gracias o alabanza
- ¿Una motocicleta y una carretera abierta siguen siendo el símbolo de muchas personas para la libertad personal?
- ¿Cómo tener un equilibrio entre la vida laboral y personal cuando estoy trabajando en una startup de alto ritmo? ¿Qué es lo mejor que puedo hacer para manejar esta situación?
Prueba hábitos alimenticios limpios.
Mantener una buena relación con la familia (esto es muy muy importante)
Elige a tus amigos sabiamente. Las redes están bien, pero no vayas con el grupo de personas equivocado.
Si se siente cansado, sepa que está bien descansar, no es la única persona que intenta mejorar el mundo.
Estudie mucho, pero si a veces apesta, sepa que está bien, algún día mejorará e incluso si no lo hace al menos, puede estar satisfecho al saber que lo intentó.
Intenta unirte al gimnasio, cambiará tu vida para siempre, o prueba el fútbol o cualquier deporte en tu escuela
Intenta aprender un instrumento como guitarra o batería
Definitivamente intenta leer buenos libros, best sellers
Socializa, socializa, socializa.
Espero que esto responda tu pregunta 🙂