No sé lo suficiente sobre sus circunstancias personales para poder dar una respuesta completa. Solo sé que me encuentro en la misma circunstancia que tú: llego a casa del trabajo y sigo pensando en mi trabajo y en las formas de avanzar. Creo que dependiendo de su situación personal actual, esto puede abordarse de diferentes maneras.
Si es soltero y no tiene dependientes, entonces acepte el hecho de que todavía está pensando en el trabajo cuando regrese a casa. Probablemente significa que te apasiona lo que haces y que estás buscando avanzar. Por lo tanto, no tiene sentido evitar un par de horas más de trabajo si lo desea. Sin embargo, asegúrese de mantenerse saludable (buena vida social, cuidarse, dormir lo suficiente, etc.)
Si tiene un compañero de vida y / o cualquier dependiente, entonces las cosas son un poco más difíciles, dependiendo de cuáles sean sus responsabilidades, así como del nivel de apoyo que obtenga de su sistema de apoyo. Aún así, no debes sentirte culpable por querer trabajar más (o, como yo lo veo, mejorarte). Tal vez aún pueda encontrar una hora de trabajo después de que todos se vayan a dormir, de modo que haya pasado algún tiempo con ellos o se haya despertado un poco antes para hacer parte de su trabajo.
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Si siente que la forma en que hace las cosas ahora lo lleva a la mediocridad y no está satisfecho con eso, cámbielo. No querrás sentir que no eres tan exitoso como podrías ser porque no has hecho todo lo que pudiste.
Le sugiero que lea esta sincera publicación de blog de un cirujano general, educador, entrenador y madre de dos: ¿Es ‘BALANCE DE TRABAJO Y VIDA’ lo que realmente quiero?