Cómo enfrentar una discusión grupal y una entrevista personal sin temblar

Mientras aparecen para GD y / o PI, muchas personas se sienten nerviosas, lo cual es perfectamente natural. Los síntomas son variados: manos sudorosas, piernas temblorosas, escalofríos, etc. Esto sucede porque internamente sabemos que hay mucho en juego y no queremos arruinar nuestras posibilidades al hacer o decir algo inapropiado. Tenemos muchas ganas de conseguir ese trabajo o un puesto en esa codiciada universidad y nos sentimos nerviosos porque aún no sabemos el resultado. Este nerviosismo también a veces puede deberse al hecho de que no nos sentimos cómodos hablando en inglés (o en cualquier idioma en el que se encuentre la entrevista).

Si bien está bien sentirse nervioso en tales casos, debemos asegurarnos de no dejar que ese nerviosismo interfiera con nuestro éxito. La mejor manera de conquistar esto es practicar . Debes practicar todo lo que puedas con tus amigos. Dar GD y PI simulados también puede ser útil. También puede practicar hablar frente al espejo [ Construyendo confianza en sí mismo con la técnica del espejo ] , que es conocida como una de las mejores formas de aumentar la confianza al hablar.

Antes de ingresar al GD / PI, puede realizar una respiración profunda [ Por qué debe practicar la respiración profunda (y cómo hacerlo) | Mark’s Daily Apple ] durante unos segundos que puede tener un efecto calmante en ti. Te ayuda a calmarte y reduce el estrés. También puede incorporar la respiración profunda en su rutina diaria, lo que le dará beneficios a largo plazo.

También debe tratar de ser optimista y confiado. Uno de mis profesores solía decir:

“En una sala de entrevistas, la persona que mejor sabe de ti eres tú “ .

Creo que si siempre te recuerdas esta afirmación, no te sentirás menos seguro al menos durante la entrevista.

Finalmente, a medida que da más y más GD / PI, superará su nerviosismo fácilmente y enfrentará el panel con más confianza.

¡Todo lo mejor!

Tu nerviosismo no te ayudará a tener éxito. En todo caso, te ayudará a fracasar. ¿Estás dispuesto a dejar que una estúpida emoción te cueste tanto?

Piense en lo anterior en el contexto de la realidad de que todos los demás presentes no son mejores que usted, excepto si se permite debilitarse. Todos están nerviosos, pero haciendo un esfuerzo.

Además, ¿cuál es el máximo que puede suceder si no borra su GD? Tendrás que hacer otro intento o intentar algo más. ¿Correcto? ¡Es justo, pero al menos dale una oportunidad a tus talentos! ¡Al ponerte tan nervioso, estás reduciendo tus posibilidades tú mismo!

El nerviosismo proviene de la baja confianza, que proviene de enfocarse en sus debilidades y no enfocarse lo suficiente en sus fortalezas.

¡Concéntrese en sus puntos fuertes y apunte a aprovechar el día!

Debe comenzar su preparación para la discusión grupal y la entrevista personal desde el comienzo de su preparación CAT.

La mayoría de los institutos le proporcionarán sesiones de GD / PI después de descifrar su examen B-School y por lo que le queda muy poco tiempo para su preparación de GD / PI.

Alchemist, con su enfoque modular, permite a los estudiantes prepararse para GD / PI desde el principio, para que los estudiantes puedan prepararse y sean conscientes de lo que necesitan mejorar en sí mismos para demostrar que son mejores en GD / PI.

Alchemist ha estado utilizando herramientas innovadoras para la preparación de CAT que los ayuda en la programación de clases, rastreando su preparación y despejando dudas. Para obtener más detalles sobre esto, puede visitar – Best CAT Coaching

Dos palabras: “Ten confianza”

Solo piense que la entrevista es un proceso de dos vías.

Debes estar preparado para la entrevista, pero el miedo a perder la oportunidad no debe dominarte.

En caso de que pudieras responder la mayoría de las preguntas pero estuvieras nervioso mientras contestabas. Solo di eso

“Sabes lo importante que es este trabajo para mí, así que disculpa mi nerviosismo”

Espero que esto haya sido útil !!

Estaba temblando tanto en mi primer GD y entrevista que mi silla estaba haciendo ruido.

Sucede con todos. Pero una vez que obtienes algo de experiencia, se vuelve más fácil. Puede ser un gran problema para usted, pero al final debe recordar que solo está hablando con un ser humano que está interesado en contratarlo. Tienes que mostrarle los motivos. Tiritar en condiciones críticas no es el indicado.

Sigue practicando y superarás tu miedo.

¡Buena suerte!

Al ser seguro de sí mismo, tranquilo y sereno