¿Cómo equilibras la vida?

Podemos equilibrar nuestra vida con la cantidad correcta de comida, la cantidad correcta de pensamiento, la cantidad correcta de trabajo y la cantidad correcta de sueño.

Esto se llama samyak gyan del Señor Rishabh dev ji.

Al tener la fe correcta, el conocimiento correcto y la conducta correcta en nuestra vida, podemos sentir la felicidad. Esto se llama vida equilibrada.

El Señor Krishna también dice dos consejos importantes para nosotros en Gita:

1. Trabaje EFICIENTEMENTE, pero sin preocuparse por el resultado.
2. Sea equilibrado tanto en lo negativo como en lo positivo y continúe con sus deberes.

karmany evadhikaras te
ma phalesu kadacana
ma karma-phala-hetur bhur
ma te sango ‘stv akarmani

(Tiene derecho a cumplir con su deber prescrito, pero no tiene derecho a los frutos de la acción. Nunca se considere la causa de los resultados de sus actividades, y nunca se apegue a no cumplir con su deber.} Gita 2.47

Por lo tanto, necesitamos cambiar nuestra visión hacia la vida.

Si no planificamos nuestros horarios adecuadamente de acuerdo con nuestra situación, terminaremos confundidos y luego frustrados.

Tanto un mendigo como Bill Gates, ambos tienen lo mismo las 24 horas del día. El mendigo sigue siendo mendigo. Gates se convirtió en No-1 en estado financiero debido a su vida equilibrada.

Entonces, en nuestro caso, primero, debemos seleccionar cuáles son los deberes esenciales y cuáles no, y luego debemos concentrarnos solo en actividades esenciales y omitir todos los demás deberes.

Esto nos ayudará a estar en una vida equilibrada.

Entonces debemos ser felices y prósperos en una vida equilibrada.

Usted tiene una vida equilibrada al saber cuándo decir “no” a las personas tóxicas y los comportamientos no saludables. Debe darse un tiempo de espera y la familia debe respetarlo. Haces tiempo para la familia y para los amigos. Especialmente haces tiempo para tu amado (cónyuge). Solo necesita conocer sus límites y establecer límites. Descansa mucho y come sano. Haz mucho ejercicio. Se agradecido y cuenta tus bendiciones. Ora y agradece a Dios por todo lo que tienes.

Es muy simple equilibrar tu vida

  • Eliminar cosas negativas con vibraciones positivas, estado mental positivo
  • Elimina la tristeza y el dolor con felicidad y sonrisa.
  • Elimina la ira y el odio con amor y compasión.
  • Elimine el miedo y la duda con fe y creencia.
  • Elimine las enfermedades y debilidades con ejercicio y nutrición.
  • Elimine fallas y caídas con trabajo duro y dedicación
  • Elimina la desesperación y la arrogancia con paciencia y benevolencia.

Si algo me perdí, eres lo suficientemente inteligente como para agregar. Haga estas cosas y su vida se equilibrará en poco tiempo.

Equilibrar tu vida comienza con saber exactamente qué tienes que equilibrar. La mayoría de las respuestas en este hilo y otros consejos generales citan fragmentos de aquí y de allá. Soy de la opinión de su vida y su equilibrio es más importante que dejar que se desvíen los consejos. Los profesionales buscan entrenadores. ¿Somos profesionales sobre la forma en que vivimos? Aquí hay una referencia para las 6 dimensiones en las que todos vivimos y cómo aprender a equilibrarlas.

Para tener una vida equilibrada, es importante ver en qué áreas de tu vida necesitas mejorar. Mira lo que puedes cambiar. En muchos casos, generalmente es la vida laboral de una persona lo que dificulta que la persona equilibre todos los aspectos de sus vidas. A veces, para otras personas, es su vida hogareña la que se lleva la palma.

Una forma para que pueda equilibrar todo es unirse a un programa de entrenamiento entre pares en el que trabaje con personas que tienen los mismos objetivos que usted. Aprenden juntos en un entorno seguro y protegido. También pueden crecer juntos y lograr el equilibrio en sus propias vidas juntos.

  1. Priorizar
  2. Reevaluar sus prioridades regularmente
  3. Conoce tus límites y acéptalos

Tarea múltiple

He escrito un artículo sobre el equilibrio de la vida laboral para ingenieros de TI.