Tuve que lidiar con algunos cambios profundos después de comenzar a vivir en el extranjero. En primer lugar, tuve que lidiar con la deslumbrante ilusión de identidad: cómo asociamos nuestra identidad personal a cosas, personas, idioma, cultura, comida y otras variables externas que nos rodean; y qué sucede cuando cambian / cambian. Lo más fácil fue idealizar mi vida anterior, mi país de origen y otras cosas familiares, o exagerar la grandiosidad de vivir en un lugar nuevo. Pero ninguno de los dos me ayudó a estabilizarme cuando el cambio volvió a ocurrir, especialmente cuando estaba visitando mi país de origen o cuando enfrentaba desafíos prácticos en un nuevo lugar que constantemente me recordaba “todavía no perteneces aquí”.
Una vez que me mudé al extranjero, me vi obligado a examinar y redefinir la definición de “yo”, reducir la asociación de mi identidad con factores externos y aumentar el anclaje más dentro de mí. Esto incluyó el desarrollo de algunas prácticas regulares que se pueden hacer en cualquier lugar, independientemente de los alrededores, como la escritura, la música, la carrera, la meditación, el yoga, etc., además de reconocer mis cualidades características que me han servido a lo largo de los años y me ayudaron a lidiar con el cambio. .
Debo confesar que esto no es fácil en absoluto, dado que muchas de nuestras creencias, ideas e ideologías surgen de nuestra interacción con nuestro entorno y las personas, pero de hecho es útil estar al tanto de este fenómeno y verificar con nosotros mismos a menudo “soy yo ¿convertir mi opinión en una creencia demasiado pronto? ¿Esta creencia me sirve en el panorama más amplio de la felicidad? ¿Me permite amarme incondicionalmente y ser generoso conmigo mismo y con mi entorno, sin importar cuán extraños o desagradables puedan ser? ? ” Porque, al final, como dice una de las respuestas aquí, las personas son iguales en todo el mundo. Como seres humanos, compartimos los mismos miedos y tenemos las mismas dificultades y capacidad de amar. Una vez que recordamos esto, y nuestra propia vulnerabilidad al cambio, se hace más fácil no basar nuestro sentido de identidad en variables externas, sino encontrar anclas más sólidas dentro de nosotros mismos.
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En ese sentido, diría que vivir en el extranjero realmente me ayudó a acercarme más a mí mismo y a ser más amable, aceptar más las diferencias, abrirme a la novedad y al cambio.