He trabajado para pequeñas y grandes empresas y he pensado mucho en este tipo de cosas, así que lo intentaré. Sin embargo, lo dividiremos en partes.
1 – Estrés
Todas las empresas presentarán oportunidades de estrés. El principal impulsor, por encima del tamaño de la empresa o los objetivos de alto nivel (investigación, ganancias, etc.), serán las personas con las que trabaja y para las que trabaja. Eso es realmente difícil de predecir, pero puede usar el proceso de entrevista y las herramientas en línea como Glassdoor para tratar de obtener algunas ideas. Hacer preguntas durante las entrevistas; trate de averiguar qué tipo de situaciones surgen que pueden ser estresantes y cómo funciona el equipo en esas situaciones. No tenga miedo de indagar. Trate de imaginarse trabajando allí y vea qué tipo de preguntas surgen. Tenga en cuenta sus prioridades y confíe en que son importantes.
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2 – Equilibrio trabajo / vida
Altamente relacionado con el estrés, por supuesto, ya que puede ser un contribuyente principal. Mi experiencia ha demostrado que en empresas más pequeñas (o grupos más pequeños dentro de grandes empresas) las personas son generalmente más receptivas al equilibrio trabajo / vida, pero siempre hay excepciones.
En la entrevista, pregunte qué tipo de horas son típicas y con qué frecuencia surgen los esfuerzos de contracción (días largos). También es bueno saber qué tan flexibles son sus horas. Muchos programadores funcionan mejor cuando no tienen que adherirse siempre al 9-5 y pueden trabajar desde cualquier lugar. Esperemos que pueda tener una buena idea de cómo operan el equipo y la gerencia.
3 – Cómo encontrarlo
Si encuentra una fórmula para esto, compártala con el mundo. Si desea encontrar una buena empresa pequeña, es probable que no encuentre una lista de trabajo. Red, investigue las áreas que le interesan, encuentre empresas que trabajen en esas áreas y realice llamadas telefónicas. Tomará un esfuerzo serio, pero puede encontrar el trabajo perfecto para usted. Solo sal de ahí de cualquier manera que puedas.
4 – Más allá de la búsqueda de empleo
Has elegido una carrera profesional gratificante pero desafiante. Si te encuentras en una posición que te causa mucho estrés, debes manejarlo o cambiar tu situación. Ya has decidido (correctamente, en mi opinión) que la alternativa es inaceptable.
Personalmente, debo manejar el estrés diariamente para mantenerme en mi mejor momento. Caminar, hacer ejercicio, meditar, perderse en la música, tomar descansos, lo que sea que funcione para usted. Al igual que tener sed, una vez que muestra síntomas es demasiado tarde; estás más allá de la necesidad de hidratarte. Tengo que enfrentar problemas que pueden causarme estrés en un entorno pacífico y resolverlos internamente. A menudo no sabré que hay problemas hasta que haga el esfuerzo de mirar. Algunos dicen que un poco de estrés es bueno, pero solo me hace trabajar menos eficientemente y con menos cuidado. La presión y el estrés no tienen que ir de la mano.
Es difícil predecir qué tan estresante será un trabajo durante la búsqueda de empleo. Depende en gran medida de cómo terminas encajando con el equipo y cómo terminas sintiéndote sobre el trabajo que estás haciendo. Tome la mejor decisión posible y, como dijeron los hermanos Heath, prepárese para equivocarse. Si está abierto a pasar a lo siguiente, un trabajo de “alto estrés” nunca lo paralizará. Encuentre un trabajo que se ajuste a usted en un campo que le interese y priorice su salud por encima de todo. Ten confianza en la importancia de eso. Es mucho más fácil decirlo que hacerlo, y a veces hay escalones, pero usted y su empleador estarán mejor.