¿Cómo puede una persona equilibrar tanto el trabajo como la familia? ¿Es necesario sacrificar una meta por otra?

La cuestión de las edades.

Si el trabajo es algo que puede hacer durante unas horas cada día y luego dejarlo atrás, es más fácil.

Si el trabajo es algo que no lo dejará solo, puede terminar sintiéndose perseguido por implacables monstruos de demanda mientras intenta hacer una familia. Tengo una cuñada en bienes raíces. Las exigencias de su tiempo son implacables. Es muy difícil para ella programar tiempo para compromisos familiares, desde las necesidades de transporte de un niño hasta la asistencia a eventos y el tiempo individual. Tengo otra cuñada que dirigió su propio negocio por un tiempo. La misma cosa. Ambas mujeres tienen esposos que tienen cierta flexibilidad en sus horarios de trabajo y madres que vivían con ellas de vez en cuando, por lo que eso ayudó mucho.

Tengo amigos que han seguido carreras profesionales exigentes y han confiado en que sus madres y esposos sean las figuras de crianza / crianza. Eso pareció funcionar bien para ellos.

Trabajé como director de una organización sin fines de lucro durante cinco años antes de tener hijos. 70 horas / semana … y me encantó. Antes de tener hijos, realmente quería seguir una carrera que aprovechara la mayor parte de mi energía y tiempo. Sin embargo, mi esposo siempre ha tenido que trabajar una cantidad increíble de horas por semana, por lo que contar con la ayuda de mi pareja no era realmente factible. Y nunca tuve una familia cercana para ayudar con la crianza / crianza de los hijos. Lo más importante, después de comenzar nuestra familia, descubrí que mis prioridades cambiaron. Quería tener energía y tiempo para ser padre. Un poco de tiempo con los niños, incluso si era “tiempo de calidad”, no era suficiente.

Después de dar a luz a nuestro primer hijo, reduje a aproximadamente 40 horas / semana. Nos mudamos a un estado diferente y tuvimos un segundo hijo. Me quedé en casa durante dos años y luego volví a trabajar unas 20-30 horas por semana, practicando derecho. Ocasionalmente, el trabajo exigía más tiempo, pero en general, ese era mi equilibrio entre el trabajo y la familia. Cuando no estaba trabajando, pasaba tiempo con mis hijos, y era voluntario en sus escuelas primarias, escuelas dominicales, clubes, etc. Finalmente, tuvimos cuatro hijos biológicos, acogimos y adoptamos a dos niños del sistema de acogida.

Lo positivo de trabajar a tiempo parcial fue que mantuve mi mano en el mundo laboral, lo que fue bueno para la cordura, la autovaloración, etc. Lo negativo fue que nunca construí realmente una carrera hacia el éxito y la experiencia mundanos. Nunca traje mucho dinero a las arcas familiares. Tal vez fui valioso como la viga de apoyo oculta en el sistema familiar, pero no ha producido ningún logro medible de reanudar la construcción.

Pienso, mirando hacia atrás, que si hubiéramos limitado a nuestros hijos a uno o dos hijos, podría haber equilibrado mejor el trabajo y la paternidad con el tiempo. En tal caso, habría retrocedido en la carrera durante una temporada, pero luego habría podido volver a la pista cuando el niño / los niños tuvieran la edad suficiente para convertirse en semi-independientes. Sin embargo, entonces mi universo estaría privado de Alanna, Katherine, Peter y Evie. Son tan preciosos … Mirando hacia atrás, es difícil conjurar una carrera que hubiera construido a expensas de no ser capaz de criar a esas personas increíbles.

Hay mujeres que pueden hacerlo todo. He conocido a mujeres que tenían mucha más energía, inteligencia y resistencia que yo, que parecían tener éxito en “hacerlo todo”. Parecían ser capaces de equilibrar una carrera de tiempo completo con una paternidad dedicada. Muchas de estas mujeres exitosas también tuvieron ayuda muy útil para el cuidado de los hijos (como en un cónyuge o madre, mencionado anteriormente). Algunos solo confiaban en guarderías profesionales o niñeras, pero todo parecía funcionar para ellos. La mayoría de esas mujeres “solo” criaron uno o dos hijos, pero algunas criaron más.

Para mí, no creo que podría haber “hecho todo”. No podría haber seguido bien una carrera exigente y haber criado / criado bien a nuestros hijos. Con el tiempo, hice una elección tras otra para invertir más vida en la crianza de los hijos que en el trabajo. Creía que esas elecciones eran probablemente las elecciones “correctas” para mí, y también realmente quería tomar esas decisiones.

¿Me arrepiento de no haber podido “hacerlo todo”? Absolutamente.

Una cosa que me ha ayudado a través de la angustia de trabajo / vida ha sido un viaje de fe. Mi fe me ha ayudado a saber, al menos en parte, que tengo valor en el universo a pesar de que no soy un éxito mundano. (Observe la frase “en parte”).

Bendiciones y guía divina sobre ti mientras luchas con tu equilibrio trabajo / familia; Espero que encuentres las mejores opciones para ti.

El equilibrio puede ser difícil, pero creo que se puede hacer sin tener que sacrificar el trabajo o la familia. Como madre soltera y terapeuta, enfrento desafíos similares. Entiendo todo a menudo a los sentimientos de culpa que sentimos como padres trabajadores. Sin embargo, sé que soy un padre mucho mejor cuando estoy trabajando. Estoy más feliz, más tranquilo, en paz con mi alma. Cuando me encuentro con mi hija, hago un punto para colgar el teléfono, ponerme a su nivel e interactuar realmente con ella. Le sorprendería cómo puede hacer una buena hora sólida de jugar e interactuar con su hijo. Es mucho mejor que darle a su hijo el 50% de usted porque estamos pegados al teléfono o respondiendo correos electrónicos. [1]

Notas al pie

[1] Asesoramiento de altas expectativas | Terapia para un cambio real

Miles, tal vez millones de personas lo hacen todos los días. No creo que uno deba sacrificar uno por el otro, pero si es forzado, entonces trabaje, nunca se sacrifique a la familia. ¿Pasa? SÍ … tristemente. Muchas personas quedan atrapadas en sus carreras y la familia sufre, algunas dejan que el trabajo sufra para cuidar a la familia. Pero afortunadamente para todos, la mayoría de las veces, la gente descubre cómo equilibrar ambos. A veces, uno u otro puede sufrir por un corto tiempo …

Personalmente, tengo un enfoque de tres partes para encontrar este equilibrio:

  1. Mi trabajo es muy flexible. Mientras trabajo a tiempo completo, tengo mucho control sobre cuándo tengo mis horas: puedo hacer 5a-7a, 9a-12a y 1p-5p, y si necesito trabajar por la noche o el fin de semana para compensar esfuerzos. También tengo mucho control sobre mi horario de viaje, por lo que cuando hay muchas cosas en casa, generalmente puedo bloquear mi horario y no dejar a mi cónyuge en una estacada (al menos podemos elegir las semanas que me voy 3) noches …)
  2. Mi esposo es un buen compañero. Compartimos el cuidado de los niños lo más que se puede con una niñera, ambos hacemos los quehaceres domésticos y el trabajo de jardinería, y apoyamos los momentos ocupados y los compromisos externos.
  3. No trato de “tenerlo todo” al mismo tiempo. Hay semanas en que el trabajo queda en segundo plano y llevo a mi hijo a un parque acuático, y otras semanas cuando mi esposo y yo apenas nos vemos entre mi viaje y los preparativos de su reunión. Simplificamos las cosas en casa haciendo comidas preparadas o para llevar, a pesar de que cocinar es mi pasatiempo principal. Dejamos que la casa se vuelva más desordenada y solo cortemos cada dos semanas. Hago las compras en el almuerzo y hago una sola parada, en lugar de hacer 3.

No. No tiene que sacrificar a su familia para hacer el trabajo, y viceversa. A veces solo necesitas hacer cambios. Por ejemplo, si pasa demasiado tiempo en Quora (como yo …) o en su teléfono durante demasiado tiempo, guarde la computadora / teléfono y pase más tiempo con su familia.

Son los cambios simples en tu vida que pueden hacer una gran diferencia. Además, si cree que pasa demasiado tiempo en el trabajo, puede (tal vez) pedir horarios diferentes.

Al final, solo debe asegurarse de tener el equilibrio perfecto entre trabajo y familia, al tiempo que se asegura de realizar los cambios necesarios para equilibrarlos.

¡Espero que esto ayude! ¡Envíame un mensaje si tienes más preguntas!