A menudo me desvío del trabajo (soy desarrollador de software) y me encuentro leyendo artículos de noticias, navegando en Quora, Facebook, etc. ¿Es malo?

No, no es bueno y no estás siendo productivo si pasas más de 5-10 minutos cada hora para entretenerte. Por supuesto, este número no se basa en investigaciones científicas, pero es experimentalmente correcto en la mayoría de las situaciones para mí y algunos amigos que revisé. ¡Todo lo que digo es sobre mis experimentos y observaciones personales y no soy un experto en productividad o sin distracciones!

Tuve los mismos problemas antes y lo que hice me funcionó bastante bien. Eliminé las distracciones separando mi espacio de trabajo personal y profesional. No utilice el navegador que tiene todos sus marcadores y guarde sus cuentas, ya que el navegador que está utilizando para el trabajo . Por ejemplo, si ha iniciado sesión con su cuenta de Quora en Chrome, use Firefox para sus investigaciones relacionadas con el trabajo. De esta manera, no se sentirá tentado a comprobar Quora mientras se carga el Stackoverflow, ¡un hábito popular entre las personas que entienden bien la eficiencia!

Además, la mayoría de las veces estamos revisando las redes sociales porque ya publicamos algo interesante allí y tenemos curiosidad por los comentarios. Entonces, la manera fácil es dejar de contribuir o incluso usar las redes sociales por las mañanas y, como reemplazo, comenzar a usarlas por la noche después del trabajo. También elimine cualquier aplicación de notificación push en su escritorio, estas herramientas no están creadas para programadores.

También puede usar ciclos de trabajo de productividad como 30/30 para aumentar el enfoque, no los estoy usando porque me gusta ser flexible sobre mi trabajo y el tiempo de descanso, pero recuerde que si los está usando , no use su tiempo de descanso en la web ! Su cerebro necesita aire fresco y sus ojos necesitan ver formas desde la distancia, así que salga y hable con las personas si desea mantenerse saludable y productivo.

Aquí también hay un buen enlace que puede resultarle útil: ¿Por qué necesita desconectar cada 90 minutos?

Creo que preocuparse por eso es más contrario a la productividad tanto para el empleado como para el empleador.

Considéralo de esta manera. “A menudo me salgo del camino en el trabajo (soy desarrollador de software) y me encuentro yendo a caminar, poniéndome de pie para estirar o charlando con colegas, etc. ¿Es malo?”

Cualquier empleador que piense e ingeniera es un robot sentado en un teclado y nunca debe mover un músculo además de los dedos en el teclado, no es un empleador por el que valga la pena trabajar.

Antes de seguir adelante, debo señalar que he estado en la situación del “asiento caliente” varias veces. Gerente / director de pie sobre ti. El hardware no funciona. Plazo más cercano que epsilon. VCs en el lobby. Hay momentos en que “¡siéntate y codifica!” es la actitud correcta, e intentar salir a caminar para despejar la cabeza [o, para el caso, ir a casa a almorzar un domingo con su esposa] podría hacer que lo despidan. En mi caso me enojó “¿estás tirando la toalla?” llamada.

Salir a caminar, levantarse para estirarse (o leer artículos de noticias, navegar por Quora) permite el rejuvenecimiento mental y el reenfoque . Cualquiera que diga que no necesita esto, y que cualquiera que lo haga no es un buen ingeniero, es un idiota. Chatear con colegas (o navegar por Facebook) permite un intercambio de información a veces crítico entre mentes que de otra manera nunca se conectarían de la manera correcta en el momento adecuado para generar la mejor de todas las ideas posibles.

Trabajo para una empresa que hasta hace muy poco bloqueaba Youtube y Facebook. Ambos están ahora desbloqueados, sin restricciones. Sorprendentemente, he visto algunos videos de Youtube más de lo que solía hacerlo porque, admitámoslo, cero es un número fácil de superar. Me siento mucho más apreciado ingeniero ahora que cuando el bloqueo estaba vigente. ¡Incluso puedo acceder a videos de Youtube que son relevantes para mi trabajo!

Y sí, escribí esta respuesta de Quora durante un breve descanso mental en el trabajo. Durante el transcurso del mismo, tuve tres conversaciones con colegas sobre varios asuntos que requirieron mi atención. He respondido algunos correos electrónicos. Incluso he pensado en el próximo proyecto para mi pasante.

Me siento mal por otras respuestas que parecen implicar que el lugar de trabajo no es un lugar para relajarse. ¡Necesitan relajarse !

Este es quizás un problema común, pero en mi experiencia, descubrí que los desarrolladores junior lo hacen mucho más que los desarrolladores senior. En parte podría deberse también a la edad y la madurez. Algún día probablemente dejarías de hacerlo.

Está perfectamente bien hacer un poco de navegación personal de vez en cuando. Creo que debería mantenerse a menos del 5% de sus horas de trabajo.

¿Cómo te sientes si ves a tu gerente haciendo un poco de navegación web de ocio durante las horas de trabajo? Probablemente perderías un poco de respeto por él. Así que esa es tu conciencia diciéndote que no es lo correcto. A un nivel razonablemente superior, creo que la navegación personal debe mantenerse en un mínimo absoluto.

Si navega personalmente por las noticias tecnológicas, no es realmente algo malo. En realidad, sería parte de tu trabajo leer sobre cosas técnicas. El autoaprendizaje es parte de la expectativa de un desarrollador de software en general. Pero, por supuesto, no puede decirle a su gerente que pasará 8 horas hoy poniéndose al día con las noticias tecnológicas.

Una cosa práctica que puede hacer y que lo ayudará de manera sólida es hacer una programación de pares. Es difícil hacer una navegación personal cuando alguien te está mirando activamente.

En cualquier caso, ha tomado el paso correcto para obtener ayuda de quora haciendo esta pregunta, por lo que probablemente lo hará bien en el futuro.

Podrías probar la técnica de pomodoro.

Básicamente, trabajas durante 25 minutos sin distracciones y luego tienes un descanso por un par de minutos, como máximo 5.

Cuando se sienta cómodo con estos intervalos de tiempo, aumente de 25 a 30, 40, etc.
Asegúrese de ajustar también el tiempo de descanso, pero no exagere.
Tenga como máximo 15 minutos de descanso por cada hora trabajada.

En el tiempo que trabajas, debes concentrarte solo en la tarea en cuestión.
No lea correos electrónicos, responda mensajes o cualquier otra cosa.
Debido a esta limitación de tareas atómicas, pomodoro generalmente comienza con 25 minutos.

Hay muchas aplicaciones para ayudarlo con esto, o simplemente puede usar un reloj.

Soy ingeniero de software y tengo el mismo problema muchas veces. Encuentro que ocurre menos cuando duermo lo suficiente.

Lo mejoré de esta manera:

  1. 8-9 horas de sueño todas las noches. (Esta es la clave)
    a. Termina mi día con una comedia alegre. (por ejemplo, papá estadounidense). Sin horror ni tramas complicadas.
    si. No hay electrónica en la cama.
  2. Haga una lista de tareas y léala a menudo.
  3. Comience a trabajar con la parte más fácil o más interesante del problema.
  4. Pasa más tiempo en Quora 😀

    Superar la dilación
    ¿Hay alguna ciencia para superar la dilación?