1.Engrase nocturno con aceite de coco una vez por semana. La lubricación nocturna se puede hacer con aceite de coco si tiene cuero cabelludo graso y aceite de oliva si tiene cuero cabelludo seco. Tenga en cuenta que la lubricación nocturna no debe realizarse más de 2 veces por semana.
2. Tomar un suplemento multivitamínico. Debe consultar a su médico y tomar un suplemento multivitamínico que también contenga biotina si no puede cambiar instantáneamente sus hábitos alimenticios para complementar los nutrientes que su dieta no le proporciona. Recomiendo tomar una multivitamina en lugar de solo tabletas de biotina porque si le faltan otros nutrientes importantes en su cuerpo como calcio o zinc o proteínas, incluso eso puede ralentizar el crecimiento del cabello.
3. Masaje para aumentar la circulación sanguínea. Debe tratar de inculcar en su rutina de cuidado del cabello un masaje de cabeza propia durante al menos 3-5 minutos. Si no, incluso cepillarse / peinarse el cabello durante 3-5 minutos hará el mismo truco, ya que ambos aumentan la circulación sanguínea en la cabeza, lo que es muy bueno para el crecimiento del cabello.
4. Aceite esencial de romero. Tome 1 gota de aceite esencial de romero y mézclelo en 1 cucharada de agua (destilada) y aplíquelo con agua en las raíces del cabello y masajee durante 1 minuto.
5. Mascarilla capilar. Usé mascarillas para el cabello a base de hierbas para acelerar el crecimiento del cabello, personalmente sentí que ayudó a mi tasa de crecimiento del cabello. Usé esta receta: bricolaje: mascarilla natural para cabello largo y fuerte
Nota: El ciclo de crecimiento del cabello es de aproximadamente 3 meses, y deberá ser paciente con los resultados y no sentirse frustrado y darse por vencido.
También puede leer más sobre la pérdida de cabello aquí si lo desea,
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